ব্রণ শারীরিকভাবে যেমন বেদনাদায়ক তেমনিভাবে অস্বস্তিকর। সমস্যাটি বয়ঃসন্ধিকালে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে সাধারণত বেশি দেখা যায়। তবে প্রাপ্তবয়স্করাও আক্রান্ত হয়ে থাকেন, যেসকল প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ আছে, তাদের জন্য এটি বয়ঃসন্ধিকালের চেয়ে আরও বেশি বিব্রতকর হতে পারে।
Read More
আমলকী পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। আমলকী Vitamin-C, Citric Acid, Amino acid, Tannin, Polyphenolic compounds, phosphatides এর উৎস। আমলকী বিভিন্ন কোলাজেন সংশ্লেষন বিক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে।
Read More
আমরা যা খাই তা সবই হজম হয় না। খাদ্যের এ অপাচ্য, অশোষিত ও পুষ্টি হীন অংশ কোলন দিয়ে যাওয়ার সময় কয়েক ঘন্টা সেখানে অবস্থান করে। অপাচ্য, অশোষিত অংশ কোলনিক ব্যাকটেরিয়ার ফার্মেন্টেশন প্রক্রিয়ায় কারণে গ্যাস (যেমন-হাইড্রোজেন সাল-ফাইড ) উৎপন্ন হয় ।
Read More
