Select Page

Author: Md. Khairul Bashar Naeeim

দুধ উপবর্গের পুষ্টি গুনাগুনের আদ্যেপান্ত!

দুধ উপবর্গের মধ্যে দধি, ঘি এবং মাখন অনেক উপকারী বিবেচনা করা হয় এবং এই দুধ উপবর্গের দ্রব্য গুলো দৈনন্দিন জীবনের সমস্যা গুলোর সাময়িক সমাধানে ক্ষেত্রে উপকারী। আজ দুধ উপবর্গের দ্রবগুলো নিয়ে আলোচনা করবো। চলুন আলোচনা করা যাক….

Read More

সকল প্রকার দুধের পুষ্টি গুনাগুনের আদ্যেপান্ত!

দুধ পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি দ্রব্য। দুধে Vitamin-D, Calcium, riboflavin, phosphorous, vitamins A & B12, Potassium, magnesium, zinc, iodine এর উৎস। দুধ মূলত Protine, Fat এবং Carbohydrate সরবারাহ করে আমাদের শরীরে। দুধের প্রত্যেকটা উপাদানের কর্মক্ষেত্র আছে আমাদের শরীরে যেমন কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন আমাদের শরীরের মূল শক্তির জোগানদাতা।

Read More

Sinusitis এর আয়ুর্বেদিক স্ব-সহায়ক নির্দেশিকা!

সহজ ভাষায় সাইনুসাইটিসের অর্থ হলো সাইনাসে জ্বালা পোড়া। এটার নিজস্ব Localized pain সিগন্যাল আছে, তবে সেটা নির্ভর করে কোন নির্দিষ্ট সাইনাস আক্রান্ত তার উপর।

Read More

Common Cold’র কারণ, লক্ষণ ও আপদকালীন স্ব-সহায়িকা!

হঠাৎ করে High fever, Severe Headache, Body pains, Exhaustion এবং বার বার শুষ্ক কফ আসা ফ্লু হওয়ার প্রবনতাকে নির্দেশ করে। এই লক্ষণগুলো রাতে ঘুমানোর সময় বেশি প্রভাব ফেলে। যার কারণে আক্রান্ত ব্যক্তি দুর্বলতা অনুভব করেন।

Read More

হাইপারএসিডিটি (Hyperacidity)’র কারণ, লক্ষণ ও আপদকালীন স্ব-সহায়িকা!

হাইপারএসিডিটি বলতে মূলত পাকস্থালিতে ‘অতিরিক্ত পরিমানে এসিড নিঃস্বরণকে’ নির্দেশ করা হয় । পাকস্থালি নিঃসরিত রস খাদ্য উপাদানকে ছোট ছোট এককে ভেঙে হজমের উপযোগী করে তোলে। পাকস্থালি তার সমান গঠনের জিনিসগুলো হজম করতে পারে । এই হজম প্রক্রিয়া সম্পন্ন করার জন্য পাকস্থালিতে অনেক ধরণের গ্যাস্ট্রিক জুস উৎপন্ন হয়। সেই জুস গুলো অতিমাত্রায় এসিডিক।

Read More
  • 1
  • 2

Pin It on Pinterest