দুধ উপবর্গের মধ্যে দধি, ঘি এবং মাখন অনেক উপকারী বিবেচনা করা হয় এবং এই দুধ উপবর্গের দ্রব্য গুলো দৈনন্দিন জীবনের সমস্যা গুলোর সাময়িক সমাধানে ক্ষেত্রে উপকারী। আজ দুধ উপবর্গের দ্রবগুলো নিয়ে আলোচনা করবো। চলুন আলোচনা করা যাক….
Read More
দুধ পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি দ্রব্য। দুধে Vitamin-D, Calcium, riboflavin, phosphorous, vitamins A & B12, Potassium, magnesium, zinc, iodine এর উৎস। দুধ মূলত Protine, Fat এবং Carbohydrate সরবারাহ করে আমাদের শরীরে। দুধের প্রত্যেকটা উপাদানের কর্মক্ষেত্র আছে আমাদের শরীরে যেমন কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন আমাদের শরীরের মূল শক্তির জোগানদাতা।
Read More
