Piles / অর্শরোগ কি? কারণ ,লক্ষণ ও আপদকালীন প্রতিরোধ!
মলাশয়ের নিচের অংশ বা মলদ্বারের শিরাগুলো ফুলে যাওয়াকেই piles বা অর্শ বলে। অর্শ দুই ধরনের – অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক। -অভ্যন্তরীণ piles পায়ুপথ বা মলদ্বারের অভ্যন্তরে হয়ে থাকে। – বাহ্যিক piles পায়ুপথের বাইরের দিকে হয়।
-
লক্ষণঃ
১) মলের সঙ্গে রক্ত পড়া ,
২) মলদ্বারে ব্যথা হওয়া , ফলে বসতে অসুবিধা হওয়া।
৩) মলদ্বারের চারপাশে ফুলে যাওয়া ও চুলকানি হওয়া।
৪) Pailes এ আক্রান্ত হলে মলদ্বারের রক্তনালীতে চাপ বৃদ্ধি পায় বলে মল নির্গমনের সময় ব্যাথা হয় ইত্যাদি Piles/অর্শরোগ এর প্রধান লক্ষণ ।
-
Piles হওয়ার পিছনে যেসব কারণগুলি দায়ী সেগুলো হলো:
১) কোষ্ঠকাঠিন্য
Piles-hemorrhoids’
২) অতিরিক্ত স্থুলতা
৩) বেশি সময় বসে থাকা
৪) দীর্ঘ সময় টয়লেটে বসে থাকা
৫) পুষ্টিকর খাবার না খাওয়া
৬) ব্যায়াম না করা
৭) গর্ভাবস্থায়
-
প্রতিরোধ
১) পরিমানমত পানি পান করতে হবে।
২) প্রতিদিন প্রচুর আঁশযুক্ত সবজি, ফলমুল ও খাবার খেতে হবে। চর্বিযুক্ত খাবার, মশলাযুক্ত খাবার ফাস্টফুড ইত্যাদি পরিহার করতে হবে।
৩) কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা করাতে হবে ও মলত্যাগে বেশি চাপ প্রয়োগ করা যাবে না।
৪) শরীর এর অতিরিক্ত ওজন কমাতে হবে।
৫) প্রতিদিন পায়ুপথের ব্যায়াম করতে হবে।
৬ ) শক্ত জায়গার উপর বসা যাবে না।
৭ ) বাহ্যিক অর্শরোগের জন্য আক্রান্ত স্থানে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে ম্যাসেজ করুন।এটি দ্রুত ব্যাথা কমিয়ে দেয়।
৮ )একটি কাপড়ে কয়েক টুকরো বরফ পেঁচিয়ে ব্যাথার স্থানে ১০ মিনিট রাখুন। এভাবে দিনে কয়েকবার দিলে ভালো ফল পাবেন।
-
আপদকালীন চিকিৎসা
১) রক্ত পড়া বন্ধ করতে ঘি বা মাখন এর সঙ্গে ১ চামচ নাগকেশর পাউডার মধু বা পানির সাথে দুইবেলা খাওয়া যেতে পারে।
২) অথবা ডালিম ফলের চামড়া পানি দিয়ে ব্লেন্ড করে ছেঁকে ৪ চামচ করে দুইবেলা খেলেও আপদকালীন রক্ত পড়া কমবে।
৩ ) প্রতিদিন এক চামচ অলিভ ওয়েল খান।এটি অর্শরোগ নিরাময়ের ক্ষেত্রে খুবই উপকারী।
পাইলস এর বিভিন্ন প্রকারভেদ আছে। দ্রুত চিকিৎসা নিলে ও আহার বিহারে নিয়ন্ত্রণ নিলে খুব দ্রুত নিরাময় করা যায়।
Sujit Pramanik.
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery, (B. A. M. S Student) Shri Gulabkunverba Ayurveda Mahavidyalaya. Gujarat Ayurved University, Jamnagar, Gujrat, India.
